martes , 17 julio 2018
¿Qué la puede causar?
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¿Qué la puede causar?

Experiencias positivas tales como una relación cercana con una pareja, amigos, familia o compañeros pueden ayudar a prevenir la depresión.

Las causas de la depresión son diversas, aunque en algunos casos parezca que no existe un motivo que la justifique. Los estudios realizados muestran que la aparición de la depresión puede deberse a factores relacionados con las características de la persona, a factores externos a ella, o a ambos (factores psicosociales, genéticos, cambios bioquímicos, hormonales, etc.).

 

    Factores Psicosociales
Llamamos factores psicosociales a los “acontecimientos de vida” que experimenta una persona y a su estilo psicológico para afrontar las vivencias. Cuando una persona atraviesa una experiencia de vida no deseada, no esperada, o que puede suponer una amenaza para su vida, hablamos de “acontecimientos de vida estresantes”. Por ejemplo, la pérdida de un ser querido (por fallecimiento, ruptura de pareja, cambio de residencia, etc.), afrontar problemas (laborales, familiares, de pareja, etc.), o padecer una enfermedad grave o crónica (diabetes, infarto de miocardio, cáncer, accidente cerebrovascular, etc.), son experiencias de vida estresantes o traumáticas que pueden causar tristeza, malestar o desánimo. No obstante, la posibilidad de que finalmente se desarrolle un episodio depresivo dependerá, entre otros factores, de los {tip Es la forma de pensar que desarrollamos a lo largo de nuestras vidas, a partir de nuestra relación con el mundo y nuestro entorno. Estos estilos pueden ser adecuados o inadecuados.} estilos de pensamiento {/tip} y de las {tip Son las habilidades concretas y específicas que utilizan las personas cuando se enfrentan a una situación.} estrategias de afrontamiento {/tip} que la persona utilice para interpretar y superar los acontecimientos difíciles de su vida. También podrían influir otras características personales, tales como la baja autoestima (poca valoración de sí mismo), la autoexigencia, la dependencia interpersonal, etc.
    Factores Genéticos
En algunas familias la depresión se presenta con mayor frecuencia que el promedio de la población general, lo que muestra una cierta vulnerabilidad genética de sus miembros a padecerla. Esta vulnerabilidad no implica que la depresión se desarrolle en todos los casos.
    Factores Biológicos
Existen algunos estudios que señalan que ciertos cambios en el organismo pueden dar lugar a un trastorno depresivo. Veamos algunos ejemplos:

  • Cambios Bioquímicos:

Según la hipótesis bioquímica, las personas con depresión pueden presentar desequilibrios en unas sustancias químicas del cerebro llamadas {tip Sustancia química que transmite información de una neurona a otra atravesando el espacio que separa dos neuronas consecutivas, provocando respuestas musculares, glandulares y neuronales. Esta sustancia juega un papel importante en cómo las personas experimentan sensaciones, pensamientos y sentimientos. Un desequilibrio de los neurotransmisores puede causar depresión.} neurotransmisores {/tip} (como la {tip Neurotransmisor que se sintetiza a partir del aminoácido triptófano. En el cerebro las vías serotoninérgicas ejercen principalmente un control inhibidor. La serotonina o 5HT está relacionada con los estados emocionales y el estado de ánimo. Está presente en las células del intestino, en las plaquetas y en las neuronas.} serotonina, {/tip} la {tip Es una hormona segregada por las glándulas suprarrenales durante las situaciones de estrés, y también tiene función de neurotransmisor.} noradrenalina {/tip} y la {tip Hormona que cumple funciones de neurotransmisor en el sistema nervioso central. Pertenece al grupo de las catecolaminas. En el sistema nervioso, su función es activar los cinco tipos de receptores de dopamina (D1, D2, D3, D4 y D5) y sus variantes.} dopamina) {/tip}. La descompensación de estas sustancias podría provocar el desánimo y abatimiento que experimenta la persona. La hipótesis bioquímica es la que justifica el uso de los medicamentos antidepresivos para regular los neurotransmisores.

  • Cambios Hormonales:

Niveles anormales de determinadas hormonas pueden jugar un papel fundamental en el desarrollo de la depresión. Un ejemplo de estas hormonas son los {tip Hormona femenina que regula diversos neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y serotonina.} estrógenos, {/tip} la {tip Hormona secretada por los ovarios en las mujeres y las glándulas suprarrenales en ambos sexos. Tiene efectos tranquilizantes y termógenos.} progesterona {/tip} y el {tip Hormona que se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Sus funciones principales son incrementar el nivel de azúcar en la sangre, suprimir el sistema inmunológico y ayudar al metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos.} cortisol. {/tip}

  • Cambios Orgánicos:

La aparición de la depresión muchas veces se asocia a la existencia de una enfermedad física como, por ejemplo, la enfermedad de Parkinson, demencias o enfermedades víricas.

    Factores de Riesgo
Haber sufrido algún episodio depresivo en el pasado.
Vivir una pérdida, como el fallecimiento de algún ser querido.
Estar sometido a un fuerte estrés sostenido en el tiempo.
Experimentar fuertes cambios en el estilo de vida, como quedarse sin empleo o cambiar su lugar de residencia.
Experimentar soledad o tener problemas en las relaciones interpersonales.
Vivir situaciones conflictivas en el entorno (en el trabajo, hogar, etc.).
Haber sufrido traumas físicos o psicológicos.
Tener problemas de salud graves o crónicos.

 

    Conozca que…
Algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de depresión (consúltelo con su médico).
Abusar del alcohol o consumir otras drogas puede empeorar la depresión.
Algunas mujeres pueden ser más vulnerables a la depresión después del parto, especialmente si tienen alguno de los factores de riesgo ya mencionados.

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