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Las personas entrevistadas cuentan que fueron diversos los motivos que colaboraron para que comenzara, muy lentamente, el proceso de recuperación. Habitualmente fueron varios motivos entrelazados los que potenciaron la recuperación. Sin embargo, cada persona desde su experiencia pone el acento en un aspecto diferente y describe caminos particulares.
SÍNTOMAS
Algunas personas cuentan que comenzaron a mejorar a partir de la toma de la medicación antidepresiva.
Para otros entrevistados, ha sido el compromiso de cuidar a otras personas lo que les dio el empuje para comenzar su proceso de recuperación.
Algunas personas sienten que su recuperación fue posible gracias al apoyo que recibieron de sus familias (Vida familiar).
También hubo quienes mejoraron cuando se alejaron del entorno que le provocaba estrés y que asociaban con su malestar.
Otros participantes están convencidos de que sólo se sale de la depresión con ayuda del tiempo, mucho esfuerzo y fuerza de voluntad de la persona afectada.
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